Extremitäten – Feldenkrais Zürich – Sabine Stadler Okuno

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Feldenkrais Zürich – Sabine Stadler Okuno

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ATM Shop — Zehen und Finger einfädeln
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1 Feldenkrais-Lektion: Zehen und Finger einfädeln

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ATM Shop — Diagonale Verbindung von Fuss zu Arm (schieben)
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Gratis ATM zum Ausprobieren «Freie Arme II»

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Arme ATM Atmung Atmung und Aufrichtung Aufrichtung Ball Becken Beckenboden Beine Beuger und Strecker Beweglichkeit Bewegung Bewegung des gesamten Körpers Brustkorb Brustwirbelsäule Drehung Entspannung Extremitäten Finger Flexion Füsse Gehen Gesicht Gleichgewicht Hände Hüftgelenke Kiefer Kopf Mobilität Mund Nacken Rollen Rumpf Rücken Schultergelenk Schultergürtel Schultern Spiralen Stehen Stütze Twist Wirbelsäule Zehen Zunge Zwerchfell

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Drehung der Brustwirbelsäule und Befreiung des Schultergürtels CHF7.00
Zusammenhang von Spiralen in Unterschenkelknochen, Fussknochen und Aufrichtung CHF7.00
Innerer Raum und Unterstützung vom Boden CHF7.00
Ägyptische Arme, einführend CHF7.00
Fülle im Atmen CHF7.00
Rollen durch Beugen und Strecken CHF7.00
Gefaltene Hände rotieren CHF7.00
Twist in Rückenlage mit Wippenatmung CHF7.00
Bauchatmung und Wegschieben CHF7.00
Teile heben CHF7.00
Gesichtserweiterung CHF7.00
Hüftgelenke, gotischer Knoten CHF7.00

Kontakt

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+41 76 248 99 29
Praxis Sihlstrasse
Sihlstrasse 61 8001 Zürich
Praxis Hallwylstrasse
Hallwylstrasse 26 8004 Zürich

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©Sabine Stadler Okuno | Feldenkrais Studio Zürich

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