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中心の調律4

CHF36.00

中心の調律4

1.頭と骨盤の時計

2.ジェリープディング

3.部分を持ち上げる、仰向け

4.軽い脚(座って)

肩と胸

CHF36.00

肩と胸

1.肩甲帯を搾る

2.捻る背骨と自由な腕

3.胸を開く(横向き)

4.蝶々

首、肩と呼吸 2

CHF28.00

首、肩と呼吸に関する三つのフェルデンクライス・レッスン

  1. 呼吸と発生、シーソー呼吸
  2. 首、肩、呼吸が自由に
  3. 首、肩、呼吸が自由に 2