首、顎と肩
CHF7.00«首、顎と肩» フェルデンクライスのグループレッスンATM
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伸展
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屈筋
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膝と足首２
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腕からの回線（横向きから仰向けへ）
CHF7.00«腕からの回線（横向きから仰向けへ）» フェルデンクライスのグループレッスンATM
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腕を頭に巻いて転がる
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顎（唇）と背骨
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顎（舌）と背骨
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重力と床半力
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骨盤底筋の緊張を和らげる
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腕３６０度（右腕）
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うつ伏せで回線
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手と肩とのつながり（伸展）
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骨盤と胸を転がす
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大腿骨頭と自己全体との関係性
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骨盤と大腿骨頭との関係性の探求
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