Wirbelsäule und Rücken

説明

4 Feldenkrais-Lektionen zum Thema «Wirbelsäule und Rücken»

1. Beweglichkeit der Wirbel-Kette auf allen Sechsen
2. Drehung in Seitenlage
3. Fuss- und Kopf-Rollen über die Verbindung der Wirbelsäule
4. Seitenneigung in Seitenlage

Gesprochen von Sabine Okuno Stadler
Sprache: Mundart Schweizerdeutsch
Qualität: Zoom Aufnahme
Dateiformat: .mp3