Frau (professionelle Tänzerin)

Liebes,
Hat sehr gut getan. Bin etwas Gruppen scheu.
Jedenfalls hat es mir sehr gut getan, da ich Beschwerden habe mit meinem Hohlkreuz und nach der Lektion viel mehr Entspannung und Mobilität in der Wirbelsäule verspüre. Das Bewusstsein ist grad sehr körperzentriert beim Becken und alle Sinne hellwach. Insofern verspüre Ich die Atmung intensiver da gegen ende meine Wirbelsäule flexibler auf dem Boden lag mit den Schulterblätter weit auseinander waren. Herzlichen Dank