説明
1 Feldenkrais-Lektion
Unterrichtet am: 21.09.2021
Ausgangsposition: Rückenlage
Beschreibung:
Welche Verdrehungen deiner Wirbelsäule und deinen Rippen möglich sind, und wie die Atmung die Flexibilität deines Brustkorbs dabei unterstützen kannst, dies erforsch du in dieser Stunde.