説明
1 Feldenkrais-Lektion
Unterrichtet am: 21.12.2021
Ausgangsposition: Stehen, Rückenlage
Beschreibung:
Wenn die Atmung vom Perineum bis zum Schädeldach reicht, wie wirkt sich das auf dein Gefühl von Unterstützung durch die Bodenkräfte wahr? Hochheben des Beckens zum Ende. Lass dich überraschen.