説明
1 Feldenkrais-Lektion
Unterrichtet am: 14.3.2024
Ausgangsposition: Rückenlage, Seitenlage, Sitzen
Beschreibung:
Also Hintergrund der für dich angenehme Rhythmus einer feine, Rotation deiner verschränkten Hände der immer fortwährt; so findest du effektive, leichte Bewegungen deines ganzen Selbst. Mit erfrischtem Nacken und Schultern in den Tag!