Beschreibung
1 Feldenkrais-Lektion
Unterrichtet am: 15.06.2021
Ausgangsposition: Rückenlage, Sitzen
Beschreibung:
Rollen kannst du deine Arme um 360 Grad, wenn du den Zusammenhang zu Becken, Wirbelsäule und Schulterblätter erforscht. Deine Arme werden leicht und unbeschwert. Viel Spass bei dieser Stunde, die auch eine Einführung ins Fechten sein könnte.
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