説明
1 Feldenkrais-Lektion
Unterrichtet am: 02.02.2121
Ausgangsposition: Rückenlage
Beschreibung:
In dieser Stunde stärkst du dein Bewusstsein deiner Beckenbodenmuskulatur und erforscht den Zusammenhang ihrer Verbindung zur Bauchmuskulatur. Dein Core wird klarer und gestärkt.