対角線の動きを通じて頭が自由に

説明

教えた日付  –> 09.03.2323

基本の姿勢 –> 仰向け

内容 –> 肩と頭とを色々な組み合わせで動かしえみます。そこには顎の動きも重ね、さらに下半身からの対角線も重なると、頭はどれだけ解放されることでしょうか。