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«風船呼吸» フェルデンクライスのグループレッスンATM
レコーディング オンラインレッスン
教えた日付 –> 24.08.2023
基本の姿勢 –> 仰向け
内容 –> 風船のイメージを使って、体幹を八方に広げるようになっていく。真と心も落ち着いていくことでしょう。