鈴の手　右側下に寝て

説明

教えた日付  –>  27.8.2021

基本の姿勢 –>  仰向け

内容 –>   副交感神経が目覚める、落ち着きの深いレッスン。手のこりと肩、腕の痛みが和らぎ、全てが長く伸びていきます。