鈴の手左から右側へ転がりながら

説明

教えた日付  –>   2.9.2021

基本の姿勢 –>  仰向け、横向き、転がり

内容 –>   わずかな手の動きを呼吸のように用いながら、効率の良い、努力や疲れの生じない左右への流れるように転がり方の探求。