転がってそるときの支え

説明

教えた日付  –> 13.05.2323

基本の姿勢 –> 仰向け

内容 –> 支え、錨があってこそ、自由自裁に転がっていけるでしょう。戻って来れるところがあると、全身で安心して心地いい動きになりましょう。