踵を持ち上げて呼吸する

踵を持ち上げて呼吸する

Name: 踵を持ち上げて呼吸する
SKU: 59559
Price: 7.00 CHF
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CHF7.00

«踵を持ち上げて呼吸する» フェルデンクライスのグループレッスンATM

レコーディングオンラインレッスン

カテゴリー: 日本語 ATM

説明

説明

教えた日付 –> 09.02.2323

基本の姿勢 –> 仰向け

内容 –> 微細な動きで、腰筋が感じられるようになりましょう。股関節、背骨、軽い足の体験になりましょう

サビンさんの最大の魅力がこのレッスンをして言葉になりました。エサレン研究所でしていたような時代の流れにある　『今ここあるという実存　にいつも寄り添い続けていてくださる』ことは　最も惹きつけられるところです。内的な自己感覚（気分　状態などにまつわる痛みやおそれ、床に支えられているという物理的な制約からの心の状態）と外界を結ぶアテンダントだと思います。

Feldenkrais Practitioner

いつもレッスンありがとうございます。
レッスン後はいつもすっきりした感覚になります。火曜日の楽しみになっております。

女性、(５０代）

前回のぶん、本当に気持ち良いフェルデンでした。わたしはやっぱり、サビンさんのフェルデンが好きです❤️

若い母親

今日もレッスンありがとうございました。
胸が開いて姿勢が良くなりました。
肺活量も増えてお腹が少しへこんだ気がします。
気分も爽快。とてもいいレッスンでした。

整体師、（５０代)

実は、最近左肩の一部が突っ張るように動きが悪くて、色々と試行錯誤しておりました。
ですから、昨日のレッスンは、まるで私のために用意してくださったように思いました。

呼吸は、お腹から胸へと移り、身体が床にぐんと沈み込んで、包まれているような気持ち良さでした。
肩の動きも良くなりました。

グループの参加者、(５０代）

レッスンを受けた後は体が柔らかくなっただけでなく心も和やかになりました。

女性、(２０代)