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«踵を持ち上げて呼吸する» フェルデンクライスのグループレッスンATM
レコーディング オンラインレッスン
教えた日付 –> 09.02.2323
基本の姿勢 –> 仰向け
内容 –> 微細な動きで、腰筋が感じられるようになりましょう。股関節、背骨、軽い足の体験になりましょう