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«腕を差し伸ばす» フェルデンクライスのグループレッスンATM
レコーディング オンラインレッスン
教えた日付 –> 14.09.2023
基本の姿勢 –> 仰向け
内容 –> フェルデンクライスのレッスンの古典の一つとも言えましょう。腕、肩、体幹のつながりがより明快になり、肩が楽になりましょう。