背骨の鎖

CHF7.00

«背骨の鎖» フェルデンクライスのグループレッスンATM

レコーディング オンラインレッスン

カテゴリー:

説明

教えた日付  –>  04.11.2021

基本の姿勢 –>   仰向け

内容 –> 一つ一つの椎骨に意識を向けて、疲れている背中の部分がほっとするようで、立つ姿勢も楽に。