うつ伏せで頭を持ち上げる

説明

教えた日付  –> 16.9.2021

基本の姿勢 –> うつ伏せ

内容 –>     発育の早いうちに私たちが身につけていく動き、その一つはうつ伏せで頭を持ち上げる動きです。背筋のみならず、目や四肢のそのための働きに気づいて、どんどんに頭が軽くなり、より高い位置まで上げられるようになるのに気づいていきます。