Online Feldenkrais Stunden tun gut und machen Spass
Vor zwei Wochen wagte ich den Sprung ins Zoom-Unterrichten gemacht. Es gab ein paar kleinere Pannen und laeuft jetzt wunderbar. Ich bewundere alle Teilnehmenden, die sich mit mir an das online Abenteuer gewagt haben und freue mich, die bekannten und auch neuen Gesichter und Bewegungen zu sehen!
DANKE liebe Sabine, das war wundervoll. Seit Tagen habe ich wieder gähnen und mich entspannen können. (Teilnehmerin, 67)
Ich sende nach der Gruppenstunde jeweils die Audioaufnahmen an die Teilnehmenden, so kann jede/r die Stunde auch dann machen, wenn sie zur online Zeit verhindert war.
habe grad feldenkrais gemacht.. das ist ja suuuper!
ein vollständiger ersatz für die gruppenstunde… obwohl mir natürlich die gruppe schon etwas fehlt… 
schick mir bitte jede stunde..
online wird es wahrscheinlich schwierig für mich.. aber so kann ich doch regelmässig eine stunde entspannen..
wirklich super…! (im Gesundheitswesen arbeitende Teilnehmerin)
Übrigens sind die Gruppenstunden auch, aber nicht nur Entspannung und Achtsamkeitstraining. Oft berichten Teilnehmende mir auch von Steigerung ihrer Fitness:
nachtrag:
und weisst du was…?
hihi, wir sind grad im appenzell und sind eine stunde durch den nebel marschiert.. normalerweise bin ich aufwärts sehr langsam…
heute habe ich im takt geatmet und ich war total vital und voll energie…und plötzlich hat mein mann hinter mir gestöhnt, warum ich eigentlich heute so schnell sei…
tja… geheimnis…
Ich freue mich wenn viele Menschen diese geniale, vielschichtige Methode für sich nutzen können.