Laufende Kurse ATM

動きを通じて 気づく

・身体のバランスが整う

・身体能力向上

・病気や怪我の予防、腰痛、肩こり、不眠、不安などに効果

・発声、ストレッチ、筋トレ、ヨガ、日常生活に役立つ

・ 脳科学x武道x東洋医学等を取り入れた心身開発軽体操。

 欧米では俳優、舞踊家、スポーツ選手の身体能力を向上するものとして広く用いられ、リハビリの効果が証明され、最近日本でも話題に・・・

暮らしに役立つボディーワークを、初心者にも分かりやすく、楽しくレッスンします。毎日の生活を豊かで健康にーお気軽に足をお運びください!

ご曜日に応じて日本語で教えます!

お申し込み